Der eine hasst sie - der andere liebt sie. Die Karnevalszeit.
Endlich wieder verkleiden und in eine andere Rolle schlüpfen. Endlich mal ausprobieren wie sich die andere Rolle anfühlt und ausleben, was in einem steckt. Dies mögen die einen denken. Die
anderen machen einen großen Bogen, um die Zeit der vermeintlich Lustigen und würden sich nie zum "Kasper" machen.
Aber warum reagieren wir so unterschiedlich auf diese Jahrhunderte alte Tradition?
Ich gehörte auf jeden Fall jahrelang zu denjenigen, die es für unmöglich hielten, in ein Kostüm zu schlüpfen und sich in der neuen Rolle
wohl zu fühlen. Aber dieses Jahr ist alles anders. Das erste Mal verspüre ich Lust darauf, mich auszuprobieren und zu
schauen, was noch in mir steckt. Einfach auf Entdeckungsreise gehen und neugierig und gespannt auf das sein, was sich ergibt.
Der Unterschied zu früher ist, dass ich mich seit langer Zeit in meinem Leben richtig ausbalanciert
fühle. In meinem Berufs- und Privatleben stimmt derzeit einfach alles. Dies verschafft mir eine tiefe innere Zufriedenheit und Stabilität, die Grundvoraussetzungen für die aufkeimende
Entdeckerlust und Ausbau meines Horizontes sind.
Effizienz, Optimierung, gute Arbeitsorganisation von Beruf, Kinder und Privatleben ließen mich früher nur noch schneller im "Hamsterrad"
rennen und versperrten den Blick und die Lust auf Neues.
Lassen Sie es nie so weit kommen.
Verschaffen Sie sich immer wieder Freiräume für Entspannung, Bewußtheit, Hobbies, soziale Kontakte etc und
wagen Schritte aus der Komfortzone, um Ihren Horizont stets zu erweitern... und das darf jede Menge Spaß machen:-).... und jetzt zur Karnevalszeit ist eine gute Gelegenheit zum Ausprobieren.
Aber vielleicht steht bei Ihnen ein ganz anderer Rollenwechsel vor der Tür wie zum Beispiel
- eine neue Position im Unternehmen
- Vater/Mutter werden
- eine berufliche Neuorientierung (Existenzgründung, neue Arbeitsstelle etc)
-
oder der Beginn eines neuen Lebensabschnitts (Elternzeit, Ruhestand)
- ...
Dann stellen Sie sicher, dass Sie eine gute Grundkonstitution haben.
Wenn man seine gewohnte Welt verläßt und sich in die Welt des Abenteuers begibt (gewollt oder ungewollt), durchläuft man stets unterschiedliche Phasen der Veränderung.
- Phase: Schock/Überraschung
- Phase: Verneinung
- Phase: Rationale Einsicht
- Phase: Tal der Tränen/Emotionale Akzeptanz
- Phase: Ausprobieren
- Phase: Erkenntnis/ Integration
Je nachdem wie gut Sie gerüstet sind, durchlaufen Sie den Veränderungsprozess entweder gestärkt und erweitern Ihren Horizont (Komfortzone) oder erleiden einen radikalen Energieverlust mit bleibenden "Wunden".
Die gute Nachricht ist, dass die Stolpersteine jeder Phase bewältigbar sind.
Damit Sie die Neuorientierung gut in den Griff bekommen und die
Zukunft eigenverantwortlich mit Neugierde und Lebensfreude gestalten können, sprechen Sie ggf. einen Coach mit Erfahrung von Veränderungsprozessen zur Unterstützung an.
Auf jeden Fall wünsche ich Ihnen jede Menge schöne Erfahrungen.
Jill Doppelfeld